活动回顾 | 探秘爱之语团体辅导活动
当谈及亲密关系,你会想到什么?是相顾无言便觉安心的默契,是生活中点点滴滴的在意,抑或是坚定不移的支持和选择。如何表达和回应爱也许是我们一生都需要去思考的课题,爱需要学习,而“爱之语”则能够帮助我们更好地接收和表达亲密关系当中的爱。
2023年10月20日,由祥波书院和学生健康辅导中心联合开展的“探秘爱之语”亲密关系团体辅导活动如期开展,同学们在有趣的活动之中增进了对亲密关系的理解和觉察。
PART 01
——初识“爱之语”
10月20日晚,学生健康辅导中心的三位咨询师龚玲、贾夏妮和曾宇奇共同带领大家进行了团体辅导。
简短的破冰之后,带领者龚玲引导大家分别想象自己在沮丧时,生日时,获得成功时三个场景中对于亲密关系中另一方的期待,以及在亲密关系中,对方什么样的做法会让自己感到被爱。
同学们纷纷发表了自己的观点,并在交流当中更加深刻地了解了亲密关系中“爱”的多样体现。
PART 02
——了解“爱之语”
愉快的交流过后,带领者龚玲向大家揭晓了“爱之语“的含义,并邀请同学们完成了一份国际通用的“爱的五种语言”的测试题。
带领者龚玲向大家介绍,这份问卷来自于一本以亲密关系为主要内容的畅销书——《爱的五种语言》,作者盖瑞.查普曼博士是美国著名心理学家,该书发行之时,数次荣登纽约时报畅销榜首,也为无数人提供了亲密关系中的沟通法宝。
PART 03
——“爱之语”拍卖会
在了解了五种“爱之语”过后,便是趣味横生的“爱之语”拍卖会。
每位同学获得了两千元虚拟货币,用以“爱之语”的竞拍。竞拍过程中,同学们积极踊跃参与,也在游戏当中认真思考生活当中“爱之语”更加深刻的内涵。
竞拍结束后,同学们交流游戏当中的感受。带领者龚玲告诉大家,“爱之语”拍卖会中,每则“爱之语”的“竞拍价”并不代表着其本身价值的高低,它只代表了在不同人心目中,不同的“爱之语”有着截然不同的独特含义。
最重要的是,同学们能够在活动当中探索和了解自己感受爱,接收爱,表达爱的不同方式,找到专属于自己的“爱之语”。
活动最后,带领者龚玲总结道:
亲密关系需要双方的参与,我们在了解自己“爱之语”的同时,也要学着去了解和接纳对方的“爱之语”,而这个过程尤其需要亲密关系当中双方的沟通,以“爱之语”表达爱意,懂得彼此的内心,从而建立更加美好的亲密关系。
PART 04
——活动感言
小Q同学
参加这次活动后,感觉自己对爱的需求有了更深刻和全面的了解。而且这种了解是在活动过程中逐渐的一点点探索出来的,特别有意思。在参加这个活动之前感觉自己从未考虑过在一段亲密关系里我到底看重的是什么,最希望的是什么。通过老师们的讲解,我好像将我对爱的需求更可视化了。爱语拍卖会环节也特别有趣,感觉能在好玩的互动中更清晰地探索自己的爱语并且也可以了解大家的爱语是什么。希望以后还有机会参加这个活动!
ASer同学
在参加活动之前,我一直认为亲密关系是无迹可寻,全靠随机的事件随机组合而成的,也未曾想过经营一段亲密关系应该付出怎样的努力。在“探秘爱之语”活动中,我渐渐明白了,亲密关系需要经营,更需要双方在这段关系当中不断磨合与沟通。“爱之语”像是亲密关系中超脱于文字语言之外的另一种特殊的语言,我期待能够在友情,亲情,爱情这些亲密关系当中探索“爱之语”的更多奥秘。感谢书院和SHCC提供这样一个机会,期待未来还能参与此类活动!